Apple Watch từ lâu không chỉ là đồng hồ thông minh để xem giờ, nhận thông báo hay đo bước chân. Với watchOS 27, Apple tiếp tục đẩy mạnh mảng sức khỏe và thể chất bằng 3 nhóm nâng cấp mới: hỗ trợ theo dõi tiền mãn kinh và mãn kinh, nâng cấp Workout Buddy, đồng thời cải thiện độ chính xác khi đi bộ hoặc chạy bộ trong nhà.
1. Theo dõi chu kỳ hỗ trợ tiền mãn kinh và mãn kinh
Nâng cấp đầu tiên trong watchOS 27 nằm ở tính năng Cycle Tracking, tức Theo Dõi Chu Kỳ trong ứng dụng Sức Khỏe. Theo Apple, tính năng này có thể gửi thông báo khi dữ liệu chu kỳ mà người dùng ghi nhận cho thấy dấu hiệu liên quan đến giai đoạn tiền mãn kinh. Người dùng cũng có thể theo dõi các triệu chứng liên quan và xem thêm tài liệu hướng dẫn trong ứng dụng Sức Khỏe.
Đây là một bổ sung đáng chú ý, vì Apple Watch ngày càng hướng đến việc hỗ trợ người dùng hiểu rõ hơn về các thay đổi dài hạn của cơ thể, thay vì chỉ theo dõi các chỉ số cơ bản như bước chân, nhịp tim hay lượng calo.
Tuy nhiên, cần nhìn đúng bản chất: tính năng này không thay thế chẩn đoán y tế. Theo phần ghi chú được 9to5Mac dẫn lại, thông báo sai lệch chu kỳ liên quan đến tiền mãn kinh dành cho người từ 40 tuổi trở lên và không nhằm thay thế các phương pháp chẩn đoán, theo dõi hoặc điều trị truyền thống.
2. Workout Buddy thông minh hơn
Nâng cấp thứ hai nằm ở Workout Buddy, tính năng huấn luyện bằng AI được Apple giới thiệu từ watchOS 26. Sang watchOS 27, Workout Buddy được bổ sung thêm các thông tin chuyên sâu mới dựa trên lịch sử thể chất và dữ liệu tập luyện của người dùng. Apple cho biết tính năng này có thể đưa ra động lực dựa trên tiến độ về tốc độ, khoảng cách và thời lượng tập luyện.
Điểm thực tế ở đây là Apple Watch không chỉ ghi nhận bạn đã tập bao lâu, chạy được bao xa hay đốt bao nhiêu calo. Thiết bị đang dần chuyển sang vai trò “người nhắc nhở và động viên cá nhân”, giúp người dùng duy trì thói quen vận động đều đặn hơn.
Với người mới tập, đây có thể là yếu tố tạo động lực. Với người đã tập thường xuyên, các thông tin theo tiến độ có thể giúp họ nhìn rõ hơn mình đang cải thiện hay đang chững lại.
3. Workout Buddy có thể hoạt động khi không có iPhone gần bên
Một điểm mới khác của Workout Buddy trên watchOS 27 là khả năng hỗ trợ người dùng khi tập luyện mà không cần có iPhone ở gần. Theo Apple, người dùng có thể duy trì động lực trong lúc tập mà không cần cầm điện thoại trong túi hoặc trên tay.
Đây là thay đổi nhỏ nhưng rất thực tế. Khi chạy bộ, đi bộ nhanh, tập gym hoặc đạp xe, việc không phải mang theo iPhone sẽ giúp người dùng thoải mái hơn. Apple Watch vốn đã có lợi thế là thiết bị đeo trên cổ tay; nếu các tính năng hỗ trợ tập luyện ngày càng độc lập hơn, trải nghiệm sẽ gọn nhẹ và tự nhiên hơn.
Tuy nhiên, người dùng cũng nên lưu ý rằng một số tính năng vẫn có thể phụ thuộc vào đời Apple Watch, kết nối mạng, phiên bản phần mềm và khu vực hỗ trợ. Vì vậy, không nên mặc định mọi mẫu Apple Watch đều có đầy đủ trải nghiệm giống nhau.
4. Workout Buddy có thêm tiếng Tây Ban Nha
Theo 9to5Mac, watchOS 27 cũng bổ sung Workout Buddy bằng tiếng Tây Ban Nha, giúp người dùng nhận động lực tập luyện bằng ngôn ngữ tự nhiên hơn với họ.
Với người dùng Việt Nam, điểm này chưa tạo tác động lớn ngay lập tức vì chưa có tiếng Việt. Nhưng nó cho thấy Apple đang từng bước mở rộng ngôn ngữ cho các tính năng AI trên Apple Watch. Nếu trong tương lai Apple hỗ trợ thêm nhiều ngôn ngữ hơn, các tính năng huấn luyện cá nhân bằng giọng nói sẽ dễ tiếp cận hơn với người dùng phổ thông.
5. Đo quãng đường chính xác hơn khi đi bộ và chạy bộ trong nhà
Nâng cấp thứ ba liên quan trực tiếp đến các bài tập trên máy chạy bộ. Apple cho biết các thuật toán theo dõi chuyển động đã được cải thiện để đo quãng đường chính xác hơn cho các bài tập đi bộ và chạy bộ trong nhà ngay từ cổ tay.
Đây là điểm rất hữu ích với những ai thường tập trong phòng gym hoặc chạy trên máy tại nhà. Trước đây, dữ liệu quãng đường giữa máy chạy bộ và đồng hồ đôi khi có thể lệch nhau, vì Apple Watch phải ước tính dựa trên chuyển động cổ tay, nhịp bước và thuật toán xử lý.
Nếu watchOS 27 cải thiện tốt phần này, người dùng sẽ có dữ liệu đáng tin cậy hơn để theo dõi quá trình tập luyện, nhất là khi đặt mục tiêu về quãng đường, tốc độ hoặc thời gian chạy.
6. Số bước trong Sức Khỏe và Thể Dục được đồng bộ tốt hơn
Ngoài việc cải thiện đo quãng đường trong nhà, watchOS 27 còn giúp số bước trong ứng dụng Sức Khỏe và ứng dụng Thể Dục đồng bộ với nhau. 9to5Mac nhận xét rằng trước đây hai nguồn dữ liệu này dường như chưa thật sự đồng nhất hoàn toàn.
Với người dùng phổ thông, đây là cải tiến rất đáng giá. Không ít người từng gặp tình trạng mở ứng dụng này thấy số bước khác, mở ứng dụng khác lại thấy số bước khác. Khi dữ liệu được đồng bộ rõ ràng hơn, người dùng sẽ dễ theo dõi mục tiêu vận động hằng ngày mà không bị rối.
Apple Watch đang ngày càng giống thiết bị chăm sóc sức khỏe cá nhân
Những nâng cấp trong watchOS 27 cho thấy Apple không chỉ tập trung vào giao diện hay hiệu ứng mới. Hãng đang tiếp tục biến Apple Watch thành một thiết bị hỗ trợ sức khỏe và thể chất toàn diện hơn: theo dõi chu kỳ, hỗ trợ tập luyện, cải thiện dữ liệu vận động và dùng AI để cá nhân hóa trải nghiệm.
Tuy nhiên, người dùng cần hiểu đúng: Apple Watch là công cụ hỗ trợ theo dõi, không phải thiết bị thay thế bác sĩ. Các chỉ số trên đồng hồ nên được xem là dữ liệu tham khảo để người dùng quan tâm hơn đến sức khỏe của mình. Nếu có dấu hiệu bất thường kéo dài, vẫn cần gặp chuyên gia y tế để được kiểm tra chính xác.
Ai nên quan tâm đến watchOS 27?
watchOS 27 sẽ đặc biệt đáng quan tâm với người dùng Apple Watch thường xuyên tập luyện, chạy bộ, đi bộ trong nhà, theo dõi sức khỏe chu kỳ hoặc muốn dùng đồng hồ như một công cụ nhắc nhở vận động mỗi ngày.
Người dùng lớn tuổi, người đang xây dựng thói quen thể thao, nhân viên văn phòng ít vận động, học sinh – sinh viên muốn theo dõi sức khỏe cơ bản hoặc người dùng iPhone đang cân nhắc mua Apple Watch đều có thể hưởng lợi từ những nâng cấp này.
Có nên cập nhật watchOS 27 ngay khi có bản beta không?
Với người dùng phổ thông, chưa nên vội cài bản beta trên Apple Watch chính. Các bản beta có thể gặp lỗi, hao pin, sai lệch dữ liệu hoặc chưa ổn định hoàn toàn. Nếu bạn dùng Apple Watch để theo dõi sức khỏe, tập luyện hằng ngày hoặc nhận thông báo quan trọng, nên chờ bản chính thức ổn định hơn.
Đặc biệt với dữ liệu sức khỏe, sự ổn định quan trọng hơn việc trải nghiệm sớm. Một tính năng mới nghe hấp dẫn nhưng nếu hoạt động chưa ổn định thì chưa chắc phù hợp với nhu cầu sử dụng hằng ngày.
watchOS 27 mang đến 3 nhóm nâng cấp sức khỏe đáng chú ý cho Apple Watch: hỗ trợ theo dõi tiền mãn kinh và mãn kinh, nâng cấp Workout Buddy bằng AI, đồng thời cải thiện độ chính xác khi đi bộ hoặc chạy bộ trong nhà và đồng bộ số bước tốt hơn.
Đây không phải là những thay đổi hào nhoáng, nhưng rất thực tế. Apple Watch đang ngày càng hữu ích hơn với người dùng quan tâm đến sức khỏe, vận động và thói quen sống hằng ngày. Tuy vậy, người dùng vẫn nên xem Apple Watch là công cụ hỗ trợ theo dõi, không phải thiết bị chẩn đoán y tế thay thế bác sĩ.
Di Động 3 Tốt luôn cập nhật những tin tức mới nhất về iPhone, Apple Watch, iOS, watchOS và các thiết bị Apple để giúp khách hàng sử dụng sản phẩm hiệu quả hơn mỗi ngày.
Nếu bạn cần mua Apple Watch, iPhone, kiểm tra thiết bị, nâng cấp máy, thu cũ đổi mới hoặc được tư vấn chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sức khỏe, học tập, làm việc và tập luyện, hãy ghé Di Động 3 Tốt để được hỗ trợ tận tình.
Di Động 3 Tốt – Chất lượng tốt nhất, Giá thành tốt nhất, Hậu mãi tốt nhất.
Cơ sở 1: 41 Quang Trung, TP. Thái Bình, Hưng Yên
Cơ sở 2: 145 Quang Trung, TP. Thái Bình, Hưng Yên
Hotline: 0828.17.17.17
Liên hệ nhanh: Fanpage & Zalo Di Động 3 Tốt
Viết bình luận